zerdeçal ve biraz sohbet :)

üstümü başımı sıkı sıkı giyiniyorum,
her hafta balığımı, ıspanağımı, sebzemi meyvemi düzenli yiyorum,
bin bir çeşit şifalı çaylar içiyorum yine de nasıl hasta oluyorum mu diyorsun?
merhaba canım merhaba canım, nasılsın aşkım iyi değilim tatlım :)
şakayı bırakalım da bu kadar dikkat etmeme rağmen nasıl bu hastalıklar gelip bizim evi buluyor anlamıyorum..
kaç gündür sabah kalktığımda sesim çıkmıyor, öksüremiyorum bile boğazım çok acıyor..
iş yerindeki yoğunluktan doktora gidecek vakit bulamadım da evdeki çaylarla boğazımı yumuşatmaya çalışıyorum.

en son keşfim zerdeçallı ballı süt karışımı!
sabah akşam bir fincan sütü kaynatıp içine toz zerdeçal katıp içiyorum..
bu çaylardan daha iyi geldi öksürürken acımıyor artık boğazım..
zencefil tozu almaya gidip bulamayınca zerdeçal almıştım bir gün, zaten aynı familyadan geliyorlarmış..
faydalarını okuyunca daha da sevimli gelmeye başladı gözüme :)
romatizmal hastalıklara iyi geliyormuş zerdeçal, ağrı kesici özelliği varmış..
tümör hücrelerinin kan ile beslenmesini önleyerek kanserle mücadele ediyormuş..
ses kısıklığı ve öksürüğe iyi geliyormuş bakteri üremesini engelliyormuş..
beyindeki oksijen miktarını artırken alzeihmer hastalığını önleyebiliyormuş..
kanı incelttiği için özel günlerin ilk günlerinde kullanılması tavsiye ediliyor..
insan okudukça ne iyi etmişim seni almakla diyor :)
tabi herşeyin fazlası zarardır bunu da unutmamak lazım..
kışın en büyük yanlışımız az su içmemiz diye düşünüyorum..
akşama kadar kapalı mekanda havasız kalabiliyoruz, üstelik az su tüketiyoruz..
belki de bu kadar kendimi korumama rağmen hasta olmamın sebebi budur ;)
sağlıkla kalın..